棉兰: 多峇湖北面/ 西索瀑布/ 西马伦根王长屋

7.9.2012 前往Paparat的沿途一样会经过一些旅游景点。

首先，我们看到了多峇湖，这里是多峇湖的北面。

第一眼看到多峇湖的这个画面时，妈妈说这么这个画面好像不会动的，很像一幅画。我们在仔细的看看绮丽风光的景色，奇怪的云朵和湖水在这个时候都hold住了。

多峇湖位于苏门答腊岛首府棉兰市约六个小时的车程。它是个火山湖，是东南亚最大的湖，也是世界第三大淡水湖。 

隔天，我们即将去到多峇湖上的沙摩西岛。

Sipiso-piso瀑布高約120米，從一處崖壁上、直徑達1米的天然水洞飛流直下，水量及氣勢尚算磅礡。

我们站在崖上，只能远观瀑布，如果想要一堵瀑布的全相，便要花点脚力沿着上路拾级而下。我和姐姐都觉得应该没有体力，还是省下脚力坐在上崖上对着多峇湖放空比较爽。

有没有发现都没有长辈们的照片？
因为她们看看风景后就直接走到旁边的小店购物去了。不过导游有叮咛一定要杀价，也告诉我们明天会带我们去某个市场，那里的东西比较多选择和便宜。不过，既然啊姨在这里看到心水的东西想要买个孙子的，那价钱合理，我们还是选择买啦。

走进西马伦根王长屋了解历史......

有建于200多年前的西马伦甘王的宫殿长屋，整座建筑以树木和绳索造成，不用铁钉，进门处中央的木架上放着12对牛角，每对牛角代表一个王朝。宫中有一间小屋为王的寝室，其余的大房屋，中间是走道，两旁高起约2尺，是嫔妃们的住处，每个妃子有一块小地方，并有锅灶，是她进餐的处所。

长屋的柱子是经过维修的。

天气也稍微的炎热了，长辈们都躲在长屋脚下乘凉，都不愿意出来多拍照。

饮茶: 新上海

22.9.2012 我们逛街累了就习惯找个地方来个下午茶。这天，我们没有选择英式下午茶，而是选择了叹茶食叉烧包....。

"新上海" ... 位于Pavilion一楼超级市场的门前，每次路过我都有注意到这家小茶楼。这家茶楼虽然小但装潢却如此抢眼。每次我经过都会多看两眼，心在想有机会一定要和妈妈姐姐来饮茶。

可以从Menu里选择一盅三件蒸点心或是粥，饮料方面多数以中国茶和花茶为主。也或者是可以选择收银柜旁的烘炸点心和其他精致点心任由挑选。

冰柜里摆放着各式的中式甜点，非常的吸引我的目光。

当中我最想吃的就是桂花糕。
哈哈，原因很简单..... 因为贵妃们都爱吃，我也想试试看~！虽然我在其他早点茶楼也有看到桂花糕，不过我比较有兴趣这家的桂花糕。

从架子上选择你喜欢的烘烤或是点心，然后拿来柜台让服务生追加蒸笼，再送到我们的桌上。

上海蛋挞仔 - RM1.80

蛋挞是我姐姐的最爱，每次吃早点都必点的。而这家的蛋挞好吃，尤其是蛋挞的外皮非常香脆。



芒果筒 - RM3.80

我喜欢芒果，芒果点心肯定是我的首选，所以看到芒果筒就直接拿夹子从架子那里夹了。之前在别家吃过芒果筒，不知道这里的芒果筒味道如何？一口咬下去感觉很实在，喜欢芒果的朋友应该都喜欢这款点心。

金瓜果 - RM3.80

因为精致的外表，我选择了金瓜果。意想不到的好吃，因为我喜欢QQ的口感，不管是外皮还是里面的豆沙馅料都不甜。我和妈妈非常喜欢这个。



蜜汁叉烧包 - RM3.50

这天我不怎么想要吃叉烧包，所以只尝了一口。不过，我家人都说包子非常的好吃，他们认为我们桌上最好吃的就是蜜汁叉烧包。

松皮金瓜包 - RM3.50

包子的馅料是金瓜，好甜，所以大家都不怎么喜欢。

桂花糕 - RM5.80

冷冷的桂花糕送到我们的桌上了，服务生预先把糕点分为四份。晶莹剔透，淡淡的桂花和枸子的香味，清爽的口感。

茉莉香片 - RM15

饮茶食桂花糕的下午茶.......~ 而且爸妈也比较喜欢中式下午茶....!

中秋: 麗苑迷你冰皮月餅

在这个送礼的佳节，如果你有留意不管是超市、餐厅还是蛋糕店都推出五花八门的月饼口味，而且推出的礼盒包装更是具有特色，精美别致。

既然那么多的选择，不知道大家的选择又是什么呢？

我哥哥喜欢老字号麗苑月饼，他形容到那么的好吃，加上有香槟冰皮月餅，这么特别的口味，我倒是想要尝尝。

上周，我们到Ritz Carlton酒店里的麗苑餐厅买月饼，除了为买月饼送礼。同时我们也买了麗苑迷你冰皮月餅回家和家人一起分享。

麗苑迷你冰皮月餅 - RM89

打开铁盒看看，迷你冰皮月餅的颜色很马卡龙而且迷你型月饼让人感觉吃而不腻。

我们买了四种口味，白色的是香槟月饼(Moet & Chandon Mini Ping Pei)、黄色是榴莲蓮蓉月饼(Durian Mini Ping Pei)、粉红色是帝国玫瑰月饼(Moet & Chandon Rose Imperial Mini Ping Pei)、青色的是芥末蓮蓉迷你月饼(Wasabi with Lotus)。

听说麗苑的月饼包装十年如一日，铁盒上的图案充满传统的风格。

四种口味里，我期待想要第一口吃到的就是粉红色冰皮的帝國玫瑰香槟~Moet & Chandon Rose Imperial。

味道如何？

当然是好吃，冰皮有淡淡的香槟味加上甜而不腻的蓮蓉馅料。

如果你问我喜欢那一口味？
榴莲蓮蓉月饼别看它迷你，切开来拿在手里先闻一闻，哇，嗅觉绝对一流，不过我觉得就是冰冷榴莲糕的感觉。香槟月饼的香槟味道浓郁，很特别的。不过我还是比较喜欢充满淡淡香味的玫瑰香槟和刺激味蕾的芥末蓮蓉迷你月饼。


祝大家中秋节快乐~！！！！

生活记录: 保养

我在美容保养这方面的经验尚浅，但年纪渐长，我想该好好保养了。

听说胶原蛋白可以使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效....

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

如今市场上的胶原蛋白产品琳琅满目，搞到我们都不知道如何选择。首先，我来了解"胶原蛋白是粉剂好还是液体好？"

液态的胶原蛋白产品现在是很常见的一种剂型。吸收好是胶原蛋白液最大的优点。这是其它任何胶原蛋白剂型都无法比拟的。但恰恰是由于液态的原因，为了保证它在生产及运输过程中不变质，就需要添加一些调味剂以及防腐剂。这就在胶原蛋白的纯度上大打了折扣，也是胶原蛋白液产品的一大瓶颈。虽然嘴上喝着犹如水晶葡萄，但真正对我们皮肤起到的效果却少之又少。总而言之，胶原蛋白口服液的优点是：人体比较易吸收。缺点是：含量比较低。所以像一些企业所说的液体高含量的说法是有夸大成分，实在不敢恭维。

其次就是胶原蛋白粉，胶原蛋白粉最大的优势就是可以达到很高的纯度，所以市场上胶原蛋白粉剂产品占了很大一部分份额。但胶原蛋白粉有一个致命的缺点，那就是容易被胃酸破坏使之无法顺利达到肠道，只有一部分被皮肤吸收利用。除非分子量在1000道尔顿左右，可以直接吸收。总而言之，胶原蛋白粉的优点是：含量要比口服液高很多。缺点：要选对产品并配合一定的冲泡方法

深思熟虑后，我选择了胶原蛋白粉，同时也选择了一些营养产品配合冲泡。这就是我前几天购买的产品。我已经冲泡喝了两天，味道就很"植物"。它注释说这是植物胶原蛋白，因为是植物胶原蛋白，所以比较容易消化与吸收。

O' Young Natural Collagen Drink (400g) 自然胶原饮料

 

优点
•加强皮肤的基础，提高水分和细胞复兴。
•加速皮肤的新陈代谢和弹性，紧致肌肤，防止下垂的皮肤。
•亮暗沉肤色，延缓衰老。
•促进毛发和指甲的健康成长。

有機青仁黑豆奶 - 无糖 和 100% 純黑芝麻粉

 

有機青仁黑豆奶特色：
黑豆又名乌豆，依种子内颜色可分成青仁黑豆和黄仁黑豆二种*选用上等有机青仁黑豆，含植物固醇，有助软化血管* *富含的钼及叶酸，有助改善血虚，而且黑豆滋润肝肾。

 

純黑芝麻粉 特色：
* 有補肝腎、潤五臟、益氣力等作用 * 富含膳食纖維 * 含有頭髮生長所需的脂肪酸、硫、氨基酸，及多種營養元素，可令頭髮更加烏黑亮麗



 

如何冲泡？

利用开心能量壶，它采用了高级塑料，健康且耐用。还有颜色疗法... 我选了紫色: 刺激大脑，加强运动神经和淋巴系统.......

今天分享了我第一步的美容健康保养，希望我的美容和健康可以达到好的效果。

 



购物: H&M

上周几乎每隔一天下班时间之后都去Pavilion办事情，因为工作所以累到没有时间安排发文。也因为去吉隆坡的次数多了，也同时发现H&M进军大马。据我所知是已经开张了，所以我也计划在周六带妈妈姐姐去逛逛。

21.9.012 周五晚上我在面子书上看到~

【前线快讯】H&M Lot10 出现一批漏液排队的人士，到底他们等待什么呢？其实真的有漏夜排队需要吗？只不过就是衣服嘛，虽说真的是很棒的品牌，但是这些人也未免太有干劲了吧？
 
22.9.2012 Lot 10 H&M Grand Opening Sales.....

原来如此。

不过他们漏夜排队在等什么啊？听说上次UNIQLO开张也是大排长龙很震撼。据了解好像是可以得到Cash Voucher是吗？

我们还是照着原定计划去Pavilion吃饭逛街，再去H&M。

我们在国外都没有去逛过H&M这个品牌，这是我们第一次来认识这个品牌。

可是我没有办法想像到H&M门口如此的多人在排队。观察了一会儿发现虽然人潮很多，不过队伍的速度很快。

难得妈妈姐姐从槟城过来，刚好遇到Grand Opening Sales。既然队伍的速度又快，应该不辛苦，那我们决定排队。

约15分钟吧就进去H&M，我们开始shopping ~!

看看指示，方便大家购物。

人潮真的很多。
很多人都不喜欢这样逛街吧。
其实我也不喜欢很多的地方，不过既然来了就别浪费机会。shopping虽然我不是最强的那个，不过我喜欢。
虽然有些拥挤，不过还是非常的有次序所以感觉大家都买得很起劲。

我不清楚H&M的价格，所以不知道什么贵了，什么便宜的。我只是依据自己的喜好来选择衣服。

三个女人挑了一袋的衣服（兴奋）

试衣室大排长龙，看来要等都不知道要等到什么时候。所以当天会看到很多人直接在外面试穿。

看到一些人好聪明，穿着一身紧身衣紧身裤方便试穿，甚至牛仔裤也可以在那里直接套上去。而我们就逊了，没有这方面的经验。

H&M的服装尺寸有xs的。哈哈，很适合我，我很喜欢.....

这黄色外套我很喜欢，可是没有买，所以拍照留念，说不定我多看两次照片，会激发我去买回来的。

至于我身上穿的连身裙，是我上个星期的战利品，来自Play Boutique。

我们花了整一个小时在H&M里购物。付钱之后，感觉我们完成了任务，哈哈，先拍张照片才离开。

让我来show一下我的战利品。

为了年尾的旅行，我买了这件较厚的衣服。至于裤子呢，纯粹最近我喜欢这个颜色，所以一定要买。

我妈妈姐姐的战利品就没有拍到，所以没办法分享。

顺便买了一堆的袜子，大家在家做脚底按摩时候穿的。

付款的时候，H&M送上的赠品。

棉兰: 马达山 看火山

7.9.2012 离开了水果市场，我们到昆达岭眺望至今仍在冒烟的活火山。

西娜不火山

当天天气很好，站在那里瞭望这座活火山真的很美。导游告诉我才懂的是原来这座火山在2010年8月份突然喷发。顿时，我还以为自己听错，什么？2010年？两年前？好恐怖....... 

印度尼西亚北苏门答腊省卡罗区的西娜不火山(Mount Sinabung)在沉寂了400年后突然喷发，当局被迫疏散了周围地区的万余名居民，并对此发出警戒级别最高的红色警报。当地一名居民说，火山喷出的黑烟和火山灰冲上了1500米的高空，喷发出的岩浆流至数公里外。

不得不提的是，我们的导游Yudi先生... 他经常带团游棉兰，这些旅游胜地对他来说闭眼睛都会走了吧。可是，他一直叫我姐帮忙他拍照。不是导游帮我们合照才对？怎么那么奇怪的导游啊？哈哈，很搞笑~ 而且他会先抓好角度，摆出各式的pose。

这是其中一张

之后，去到那里都是至少要帮他拍一张，连吃饭都要拍。哈哈，真的又气又好笑.... 最最最好笑的是他嫌我姐拍照的pose都一样的，还嫌我们拍照的景色和角度不好，然后很热血的带我们到最美最好的角度去拍摄。

西巴雅火山

火山的地方是不是都少不了温泉的？ 导游有问我们要不要去泡温泉，可是我们都没有事前准备服装，所以还是决定不去了。如果你们有想要去棉兰的马达山泡温泉，那就记得做准备了。

至于这座西巴雅火山，据了解距今最后一次爆发是在一世纪之前。

导游一直推荐我登山，听说很多游客都来这里登火山，他也show出他陪游客们登山的照片。我是想要去啦，可是... 没有庆先生陪我，我的毅力应该没办法完成任务。而且要至少三个小时，那大家何不是要在山脚下等我？我还是不要去~ 继续我们轻轻松松的行程。

我们逛了水果市场和昆达岭，回到酒店收拾行李，然后在酒店吃午餐，之后开车前往Paparat，我要去看多巴湖了。途中还有一些景点，不过下次才记录了。

看看酒店的午餐，其时还满不错的。不过就是少了印尼的特色.......